Osnovna škola Iver

1. Kada si se počeo/počela baviti taekwondoom?

MATEJ: Taekwondoom sam se počeo baviti prije 18 mjeseci.

LANA I LEA: Taekwondo treniramo od listopada 2021., znači treniramo oko  godinu dana.

2. Što te potaknulo baš na taekwondo?

MATEJ: Volim postizati ciljeve, a taekwondo je atraktivan sport pa mi se to svidjelo.

LANA: Potaknuli su me filmovi o borilačkim vještinama.

LEA: Htjela sam naučiti osnove obrane i bila mi je zanimljiva ta vještina.

3.  Za koji klub treniraš?

MATEJ: Treniram za klub Master.

LANA I LEA: Treniramo za klub Feniks.

4. a) U kojoj si se kategoriji borio/borila na Prvenstvu?

MATEJ: Na Prvenstvu sam se borio u kategoriji od 12 do 14 godina (KA-3).

LANA: Borila sam se u natjecanju u kreativnim formama.

LEA: Na ovom natjecanju sam sudjelovala u izvođenju formi.

b) Koje si mjesto osvojio/osvojila?

MATEJ: Osvojio sam 1. mjesto.

LANA: Osvojila sam 1. mjesto.

LEA: Osvojila sam 3. mjesto (brončanu medalju).

c) Opiši nam kakav je osjećaj sudjelovati na natjecanju i kakav je osjećaj postići tako dobar rezultat.

MATEJ: Osjećaj je izvrstan jer tu mogu pokazati sav svoj naporan rad, a još je bolji osjećaj kad osvojim prvo mjesto.

LANA I LEA: Isprva je prisutna trema i uzbuđenje, a kada osvojimo medalju se osjećamo sretno i ponosno.

d) Što te čeka sada nakon ovog Prvenstva, vodi li te ovaj plasman na neko daljnje natjecanje?

MATEJ: Nakon ovog Prvenstva čekaju me još brojni turniri.

LANA: Nastavljam s treninzima i pripremama za daljnja natjecanja.

LEA: Ovo natjecanje je bilo u sklopu Školskog sportskog saveza Grada Zagreba, a na daljnja natjecanja ću ići u sklopu svog kluba.

5. Kada bi želio/željela opisati taekwondo u nekoliko riječi...

MATEJ: Taekwondo je super sport jer se u njemu razvija eksplozivna snaga i fleksibilnost.

LANA: Najdraži sport i moja najdraža borilačka vještina.

LEA: Taekwondo je lijepo trenirati jer se učimo obraniti i učimo se osnovama borbe. Vježbamo i družimo se, idemo po natjecanjima i osvajamo medalje.

6. Zašto je super baviti se taekwondoom?

MATEJ: Zato što treniram i razvijam svaki dio svog tijela i zato što je atraktivan sport.

LANA: Super je zato što se može naučiti obrana te se ide dalje na natjecanja i postaje sve bolji.

LEA: Zato što stalno učimo nove vještine, vježbamo i sve smo jači i fleksibilniji.

7. Opiši ukratko svoj jedan trening.

MATEJ: Na početku treninga trčimo 10 minuta. Nakon trčanja se razgibavamo i pripremamo za rad. Zatim radimo, a na kraju treninga radimo vježbe snage (sklekovi, čučnjevi i trbušnjaci).

LANA I LEA: Prvo se zagrijavamo, zatim razgibavamo, vježbamo, učimo nove pokrete i borimo, a na kraju se malo i igramo.

8. a) Opiši opremu za taekwondo.

MATEJ: Oprema za taekwondo zove se dobok. Uz dobok koristimo pojas.

LANA I LEA: Kimono, pojas, štitnici za zglobove, podlaktice i šake i kaciga.

b) Objasni nam što znače boje pojaseva u taekwondou.

MATEJ: Pojasevi u Taekwondou označavaju razinu iskustva. Što si veći pojas, imaš više iskustva.

LANA I LEA: Svaka boja pojasa znači određen stupanj znanja i vještina. Najjači je crni pojas.

preuzeto sa: www.taekwondo-dubrava.hr

9. Što ti je potrebno da budeš uspješan taekwondoist/uspješna taekwondoistica?

MATEJ: Kako bi bio uspješan taekwondoist potrebna ti je volja i iskustvo.

LANA: Treba biti uporan i puno vježbati.

LEA: Potrebno je puno vježbe, volje i truda.

10 .Koji su tvoji sportski uzori i zašto?

MATEJ: Nemam sportskog uzora. Ja sam sebi najveća motivacija i trudim se biti što bolji.

LANA I LEA: Naš uzor je  IP MAN (ili YIP MAN), učitelj Brucea Leeja, otac mnogih borilačkih vještina.